Votre enfant aime les jeux vidéo ? S’il y consacre quelques heures par semaine (maximum une heure par jour), cela peut l’aider à développer ses capacités de concentration et son attention visuelle. Cependant, cette pratique, si elle devient intensive, peut comporter de nombreux dangers : outre les risques d’addiction et de cyberharcèlement sur les jeux en ligne, les yeux sont également mis à rude épreuve.
La lumière bleue impacte fortement ses pupilles : incitez-le à réduire la luminosité de son écran et à garder une bonne distance. Les casques de réalité virtuelle sont un autre facteur de risques, à trop haute dose. Quelle que soit la forme de jeu, l’essentiel est de faire des pauses : enfants comme ados, on coupe la télé, l’ordinateur et les portables, et si possible on va faire un tour dehors !
